Terapia Cognitivo-Conductual: La Guia Completa para Usar la TCC para Combatir la Ansiedad, la Depresion y Recuperar el Control sobre la Ira, el Panico y la Preocupacion. - Daniel Patterson - Boeken - Heirs Publishing Company - 9789657019597 - 18 april 2019
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Terapia Cognitivo-Conductual: La Guia Completa para Usar la TCC para Combatir la Ansiedad, la Depresion y Recuperar el Control sobre la Ira, el Panico y la Preocupacion.

Daniel Patterson

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Terapia Cognitivo-Conductual: La Guia Completa para Usar la TCC para Combatir la Ansiedad, la Depresion y Recuperar el Control sobre la Ira, el Panico y la Preocupacion.

¿Sufres de ansiedad, depresión, enojo, pánico y preocupación,
Pero no quieres recurrir a medicamentos peligrosos?
La Terapia Cognitiva Conductual es una forma probada de psicoterapia recomendada por psiquiatras como primera línea de tratamiento. Se emplea para tratar la depresión, la ansiedad, la preocupación y otros trastornos mentales comunes.
La Terapia Cognitivo Conductual ofrece esta poderosa herramienta para recuperar el control de tu mente y tus emociones, al enseñarte las partes más esenciales de la terapia cognitivo-conductual y aplicándolas a tu vida.
Escrito por el psicólogo licenciado y autor del bestseller Seth Gillihan, Cognitive Behavioral Therapy Made Simple reemplaza las páginas de los cuadernos de trabajo y el lenguaje técnico con estrategias rápidas y altamente accesibles de terapia cognitivo-conductual, que se pueden utilizar según sea necesario.
Presentada en un lenguaje que puedes entender, la Terapia Cognitiva Conductual te ayudará a:
¡Tipos de problemas que la TCC puede resolver y cómo resolverlos!
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Si estás listo para aprovechar el poder probado de la TCC, este libro es un recurso vital que cambiará tu vida si le dedicas la pequeña cantidad de esfuerzo que requiere. Cuando estés listo para dar este gran paso hacia una mente y cuerpo sanos, ¡desplázate hacia arriba y cómpralo ahora!


118 pages

Media Boeken     Hardcover Book   (Boek met harde rug en kaft)
Vrijgegeven 18 april 2019
ISBN13 9789657019597
Uitgevers Heirs Publishing Company
Pagina's 118
Afmetingen 237 × 158 × 14 mm   ·   318 g
Taal en grammatica Engels  

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