51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteina - Correa (Nutricionista Deportivo Certific - Boeken - Createspace Independent Publishing Platf - 9781519526779 - 25 november 2015
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51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteina

Correa (Nutricionista Deportivo Certific

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51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteina

51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteína le ayudará a desarrollar el cuerpo que siempre ha deseado, agregando más músculo y reduciendo la ingesta de grasas. Se ha comprobado científicamente que incrementar las proteínas en la dieta, mejora el crecimiento de músculo y el rendimiento en general. Existen muchos beneficios por agregar músculo a su cuerpo, incluyendo: - Incremento en la fuerza y resistencia. - Mejora en la resistencia y en los tiempos de entrenamiento. - Recuperación más rápida post entrenamiento o competencia. - Verse más delgado y fuerte. - Desarrollar una apariencia más definida, incrementando el tamaño del músculo. - Entrenar más duro y por más tiempo sin agotarse. - Reducir las lesiones y los calambres. Este libro le ayudará a: - Prepararse mejora para lograr sus metas nutricionales. - Tener una guía sólida en cuanto a cómo preparar grandiosas comidas altas en proteínas. - Seleccionar fácilmente la receta que se ajusta a sus necesidades para ese día particular. - Crear un nuevo hábito de comer lo que su cuerpo necesita y no lo que está obligado a comer. Cambiar sus hábitos nutricionales cambiará cómo se ve y se siente, lo que le dará resultados duraderos, con mejores beneficios a medida que envejece. Para obtener el máximo de su cuerpo, debe proporcionarle la nutrición adecuada, e incrementar las proteínas en su dieta aumentará su potencial para mejorar.

Media Boeken     Paperback Book   (Boek met zachte kaft en gelijmde rug)
Vrijgegeven 25 november 2015
ISBN13 9781519526779
Uitgevers Createspace Independent Publishing Platf
Pagina's 132
Afmetingen 152 × 229 × 7 mm   ·   185 g
Taal en grammatica Spaans  

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