Vertel uw vrienden over dit artikel:
Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Dk
Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Dk
Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.
224 pages
Media | Boeken Hardcover Book (Boek met harde rug en kaft) |
Vrijgegeven | 1 september 2015 |
ISBN13 | 9780241206546 |
Uitgevers | Dorling Kindersley Ltd |
Pagina's | 224 |
Afmetingen | 241 × 201 × 20 mm · 798 g |
Alles tonen
Meer door Dk
Anderen hebben ook gekocht
Bekijk alles van Dk ( bijv. Hardcover Book , Paperback Book , Book , Board book en Flashcards )